Desacelere seus pensamentos...

Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, 

porém pensar demais é uma bomba contra 

a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade. 

O excesso de informação, de atividades, de preocupação,

levam a mente humana ao vício em pensar. 

Você vive esses excessos?

Desacelerar nossos pensamentos e 

aprender a gerir nossa mente

 são tarefas fundamentais...

(Augusto Cury)

Palavras sem atitudes tornam-se simplesmente vazias...

Palavras não são somente palavras, são sentimentos, emoções, mistérios...

São páginas de vida, de uma história de vida, e muito mais... São como visões midiáticas, que não dizem nada,  embora queiram dizer, ou possam sugerir, até mesmo, outras coisas,  inesperadas, inexpressivas, dilacerantes, inconclusivas, pedantes, despretensiosas, legítimas ou não...
(Claudio Antunes Boucinha)

Palavras bonitas acompanhadas de atitudes vazias não fazem primavera no coração.

(Scheila  Hinnah)

Além das palavras...

(...) Ensinar primavera às areias e aos gelos é coisa difícil. 
Gelos e areias nada sabem sobre primaveras.
Pois eu desejaria saber ensinar a solidariedade 

a quem nada sabe sobre ela. 

O mundo seria melhor. Mas como ensiná-la?

Seria possível ensinar a beleza de 

uma sonata de Mozart a um surdo?
 Como, se ele não ouve? 

E poderei ensinar a beleza das telas 

de Monet a um cego? De que pedagogia irei me valer

 para comunicar cores e formas a quem não vê? 

Há coisas que não podem ser ensinadas. 

Há coisas que estão além das palavras.
(...) Mas fica pendente a pergunta inicial: 
como ensinar primavera a gelos e areias? 
Para isso as palavras do conhecimento são inúteis. 
Seria necessário fazer nascer ipês no meio 
dos gelos e das areias! E eu só conheço uma
 palavra que tem esse poder: a palavra dos poetas.
 Ensinar solidariedade? Que se façam ouvir
 as palavras dos poetas nas igrejas, nas escolas, 
nas empresas, nas casas, na televisão, nos bares, 
nas reuniões políticas, e, principalmente, na solidão…

(Rubem Alves)

Quem é grande?

Quem não desiste depois de fracassar.

Quem não azeda depois de se decepcionar.

Quem não se envergonha depois de fadigar.

Quem não permite que o orgulho peça: vem me ajudar.

Quem vence a sanha de se vingar.

Quem quer sempre aprender a gargalhar.

Quem só odeia o verbo odiar.

Quem anela encarnar o significado de amar. 

(Ricardo Gondim)

Aja.

Não guarde aquilo que o incomoda.

Fale. Converse. Expresse. Exponha.

Tudo que fica trancafiado sem tomar ar ou sol, mofa.

Seja generoso consigo mesmo. Tenha fé no seu semelhante.

Invista na comunicação afetiva e construtiva.

Aja sem expectativas.

Engolir aquilo que sentimos é um 

desrespeito consigo mesmo. É indigesto! 

Querer que os outros adivinhem 

nos torna egoístas e cruéis! Não se acomode! 

Encontre formas inteligentes de se expressar. 

Essa é uma ferramenta importante 

de crescimento emocional. 

(Lígia Guerra)

Fragilidades...

Eu não sei fingir ser o que não sou, ter o que não tenho, 

amar quem não amo, desejar o que não desejo,

falar o que não sinto, escrever o que não me vem da alma.

Nunca aprendi a dissimular, a colecionar metades

e jamais me apeteceu viver uma vida inventada, 

de aparências e carência 
do que realmente importa e é verdadeiro.

(Romara Magalhães)

Assumir a fragilidade que nos habita é uma forma 
de desconstruir a pretensão de que somos melhores que os outros.

(Pe. Fábio de Melo)

Aos poucos...

O roteiro da vida nunca é o mesmo. 

As coisas ficam loucas e tontas,

e logo depois se acalmam, amansam. 

A gente nunca sabe o que está por vir, 

quando virá, quando acabará uma 

fase para começar outra.

Mas podemos sempre cultivar o bem. 

Deixar mais leve a vida.

Sorrir mesmo quando as

coisas se tornam turbulentas. 

Respirar fundo quando 

nos tiram a paciência. 

Tudo isso não custa nada. 

Mas vale muito. 

(Paolla Milnyczul)

Meus amigos virtuais...

Depois que conheci a Internet ganhei muito da vida.

Ganhei abraços virtuais que chegaram na hora certinha que eu estava precisando;

ganhei flores que coloriram meu dia, músicas que me alegraram e também me deixaram saudosa...

Ganhei horas e horas de riso na frente da tela, que até me fizeram esquecer que estava diante de uma máquina...Ganhei também pontadas no coração, algumas decepções, lágrimas de tristeza e de alegria... e até colo quando estava doente! 

Ganhei, em resumo, amigos em todas as partes do mundo!

Virtual é uma ideia que nossa imaginação sustenta... 

Mas os amigos virtuais vão muito além disso: eles tornam-se uma realidade física, benéfica e necessária.

Só não nos esqueçamos que a vida tem dois lados e que à nossa volta o mundo sofre de carência e solidão.

A internet torna-se um vício para muitos e temos que procurar onde estão os limites.

A moderação do nosso comportamento diante da tela vai nos fazer ganhar amigos inúmeros espalhados por aí, tais flores campestres, belas e livres...e vai solidificar as outras amizades que nos envolvem, flores essas belas no jardim na nossa casa, mas frequentemente esquecidas...

(Letícia Thompson)

Domingo...

Domingo é para relaxar!

É para esquecer do tempo,

É para brincar com as horas.

Domingo é dia de descalçar,

É dia de descansar.

É dia de vestir a alma com leveza
É dia de andar pela vida com sutileza,

É dia de sair por aí desfilando alegria

Hoje eu quero ver o sorriso
escancarado em teu coração.

(Al Ribeiro)

Bendizer...

O que prevalece agora é essa maneira nova de sentir a vida.

Essa perspectiva que me faz admirar, 

incansáveis vezes, antigas preciosidades.

Essa vontade de bendizer tantas maravilhas.

Esse sentimento de gratidão pelas coisas mais simples que existem.

Esse jeito mais amigo de ouvir meu coração.

O que prevalece agora é essa apreciação mais desperta,

que me permite reinaugurar flores e céus e pessoas no meu olhar.

Essa graça que encontro, de graça, nos detalhes mais singelos.

O que prevalece agora é a confortável suposição de que, 

por trás de tantas e habituais nuvens, 

esse contentamento faz parte da nossa natureza.

Os problemas, os desafios, as limitações, não deixaram de existir. 

Deixaram apenas de ocupar o espaço todo.

(Ana Jácomo)

Apenas você...

Sempre reflito naquilo que deixamos entrar em nossas vidas... Sim, no que permitimos que entre e faça morada em nosso coração. Alguns 'inquilinos' precisam urgentemente sair e dar lugar a outros sentimentos, mudando os ares da nossa alma. Precisamos aprender a limpar certas sujeiras impregnadas e lavar nossa mente do que deixamos sujá-la. Nós permitimos a entrada de quase tudo que agora nos maltrata. Nós deixamos que tomassem espaços quando deveríamos simplesmente, aprender a filtrar o que deve ou não morar dentro da gente. Mesmo que agora doa, mesmo que agora seja desafiante... Nada pode nos estagnar. Sempre podemos aprender e reaprender a agir em nosso favor... Porque viver é reaprender todos os dias a recomeçar. E isso ninguém pode tirar de você... Apenas você!

(Layde Lopes)

Ainda bem!!

Todos nós somos pessoas, não teclas de piano. 

Ninguém pode tratar-nos como se fôssemos teclas de um piano. 

Ninguém pode esmagar-nos para tocar a música que eles gostam...

(Dostoiévski)

Ainda bem que sempre existe outro dia.
E outros sonhos. E outros risos.
E outras pessoas. E outras coisas.

Crepúsculos...

Ah, os crepúsculos!… “Na cidade onde eu vivi, no interior, ao crepúsculo se tocava a Ave Maria, e era como se toda a Natureza parasse e rezasse. Eu gostava de ficar olhando para as árvores, havia uma imobilidade absoluta no ar. Nem um único tremor perturbava a tranquilidade pensativa das folhas. E as nuvens ao poente se coloriam de verde-claro, passando pelos amarelos, laranjas e vermelhos, até o roxo, que se preparava para desaparecer na escuridão.(...). E pensamos pensamentos diferentes daqueles de durante o dia. (...). O crepúsculo e o outono nos fazem retornar à nossa verdade. Dizem o que somos. Metáforas de nós mesmos, eles nos fazem lembrar que somos seres crepusculares, outonais. (...)

(Rubem Alves)

Mentira?

Não adianta, chega o momento que as máscaras caem, os disfarces não resistem e a mentira aparece. Nada se esconde pra sempre, nenhuma palavra, nenhuma caixa, nenhuma história impedirá que apareça o porquê de muitas coisas serem como são. Não veja, não ouça, não diga o que não seja verdadeiro. A autenticidade exige a verdade. A humildade exige a verdade. A dignidade exige verdade. A obediência a Deus exige a verdade. Você pode até fugir, mas nunca se esconderá para sempre. A única coisa que a mentira te traz é a vergonha, a queda e a derrota. Infeliz é o dia da mentira! 

(Cleonio Dourado)

😉

Abril chegando...

Outono tomando conta da paisagem... 

Novos ares, uma nova paleta de cores...

Respire... 

E do do seu jeito, recomece.

Inspire-se...

(Rita Maidana)