Quando sentir que esse já não é o seu lugar…

'Quando não somos capazes de mudar uma situação, 

nos deparamos com o desafio de mudarmos a nós mesmos'.

(Viktor Frankl)

Quando você sentir que já não é amado, voe. Quando perceber que algo já não estimula a sua mente ou incendeia a sua alma, voe. Quando notar falsas palavras e desprezos tensos, saia pela porta da frente e voe com a cabeça erguida. Lembre-se sempre de que nada cresce nos lugares murchos e de que você precisa florescer, voar bem alto. Se pararmos para pensar, vivemos em uma cultura onde nos ensinaram que resistir é coisa de pessoas corajosas. Que há coisas que é melhor aguentar calado, porque a vida, as relações afetivas e até mesmo o próprio trabalho são assim: difíceis. No entanto, temos que ter em mente que o masoquismo não é sinônimo de coragem. Na verdade, quase ninguém encontra prazer quando é violado, desprezado ou enganado. Os verdadeiros heróis são os que se atrevem a dizer 'basta'. (...)

(Valéria Amado)

Arte: Christian Schloe

Dores e sorrisos...

Existem dores que jamais vão embora. Elas podem se acalmar enquanto você junta os pedaços do seu coração que ficaram espalhados pelo chão da sua vida. Elas podem adormecer enquanto você se distrai tentando abrir as janelas da alma para a luz entrar. Mas ir embora? Nunca! Você tem que levantar, recolher seus cacos e sair dos escombros da dor. Não se apresse, a dor é sua. Mas não fique esperando que alguém venha lhe oferecer flores. Cultive o solo do seu coração para que volte a florir... E colha suas próprias flores. Devagarinho a dor ameniza e você aprende a conviver com ela. Devagarinho o sorriso vem...

(Marta Souza)

Pedalar...

Pedalar é ser livre

Vento no rosto, sensação de voar

É liberdade, amizade

Sumir, se encontrar

Pedalar é vida de pássaro

Sem rota, sem prumo

Olha para a estrada

Aponta

É lá!

Segue o rumo

Pé no pedal, mão no destino

Aprender subindo

Descer emoção 

força, fé, desatino

É lá!

Segue o rumo

Não dos olhos, nem das estradas

do coração!

(Cleonio Dourado)

Quanta felicidade eu aguento?!

(...) Eu celebro o suco de laranja matinal, o telefonema de uma amiga, a saudade que eu sinto de algumas pessoas, o sol caindo no horizonte, a luz que entra pela janela do quarto ao amanhecer, a música que escuto solitária e que me remete a uma inocência que já tive , e pelo visto ainda tenho. 

Celebro o já vivido e o que está por vir, as risadas compartilhadas e o choro silencioso, e todas as perguntas que um dia talvez sejam respondidas.

Como esta: Quanta felicidade eu aguento? Não sei. Que venha. Recusá-la é que não vou.

(Martha Medeiros)

E de repente...tudo muda.

E de repente, num dia qualquer, acordamos e percebemos

que já podemos lidar com aquilo que 

julgávamos maior que nós mesmos. 

Não foram os abismos que diminuíram,

fomos nós que crescemos. 

(Fabíola Simões)

Primeira tarefa do dia:

Arrumar sua cama. O primeiro desafio do dia. A primeira oportunidade de realizar uma tarefa simples e bem feita antes de sair de casa, antes de começar a ganhar o dia. Pode parecer bobagem, mas, não é. Durante o dia, teremos dezenas de coisas pra fazer, algumas fáceis, outras difíceis e é pela maneira que você encara cada uma delas que seu pensamento será guiado. Arrume sua cama, deixe o quarto organizado, tudo ajeitado, ainda que pra isso precise levantar mais cedo, ainda que pra isso precise rever alguns hábitos. Arrumar a cama é sinal de que começamos a ajeitar a vida logo cedo, a primeira tarefa está cumprida, faça bem feito. O reflexo de sua primeira atitude refletirá em seu dia. Não inicie o dia no meio da bagunça, nada de começar o dia sem rumo, sem prumo, sem sabe por onde começar. Deixe sua casa e ganhe o mundo com a confiança de que já começou bem, de que já fez coisas boas e que tem vontade e capacidade de fazer quantas mais forem necessárias. E, se por um acaso, nem tudo sair como o esperado, saiba que ao voltar sua cama estará lá prontinha, arrumada e aconchegante pra te receber e assim, saberá que o que temos e o que nos espera é tão somente fruto daquilo que nós mesmos nos dedicamos a fazer e quando feito com amor e atenção, o sorriso de orgulho é o melhor retorno. Quando quiser arrumar sua vida, comece por dentro de seu próprio quarto, comece dentro de seu próprio coração!

(Cleonio Dourado)

Prosseguirei até o fim.

Mesmo que as trancas não cedam, os corredores escuros se alonguem e as pontes pendam inacabadas, viver é descobrir as diferentes cores da coragem. Viver significa transformar-se em levedo em meio à hostilidade. É infiltrar-se na massa que descansa e cultivar a paciência de crescer.
Mesmo que as trincheiras inundem, o fogo inclemente se alastre e as ambulâncias enguicem, viver trata do revestir-se de dignidade. É assumir o comando dos veleiros de panos rotos e prosseguir através de mares inexplorados.
Mesmo que as datas se mostrem aborrecidas, as lâmpadas bruxuleiem e os sacerdotes entrem em greve, viver nos coloniza no mundo da poesia. E com poesia seguimos em excursões através de labirintos eternos. Quando encaramos a vida de frente repetimos os adágios que o profeta grafitou nas paredes do metrô.
Mesmo que as pedreiras resistam à dinamite e os corações embrutecidos legitimem a maldade, no viver balançamos o dedo na cara da desilusão e gritamos: não desistiremos. Jogamos os escrúpulos sociais pela janela para repetir: vamos em frente. Basta aproveitar o instante fugidio e insistir no que disse o carpinteiro de Nazaré : como ninguém acrescenta um côvado à minha existência, prosseguirei até o fim.

(Ricardo Gondim)

Ame mais...

Esta vida vai passar rápido, não brigue com as pessoas, não critique tanto seu corpo. Não reclame tanto. Não perca o sono pelas contas. Não deixe de beijar seus amores. Não se preocupe tanto em deixar a casa impecável. Bens e patrimônios devem ser conquistados por cada um, não se dedique a acumular herança. (...) Não fique guardando as taças. Use os talheres novos, Não economize seu perfume predileto, use-o para passear com você mesmo, Gaste seu tênis predileto, repita suas roupas prediletas, e daí? Se não é errado, por que não ser agora? Por que não dar uma fugida? Por que não orar agora ao invés de esperar para orar antes de dormir? Por que não ligar agora? Por que não perdoar agora? Espera-se muito o natal, a sexta-feira, o outro ano, quando tiver dinheiro, quando o amor chegar, quando tudo for perfeito… Olha, não existe o tudo perfeito. O ser humano não consegue atingir isso porque simplesmente não foi feito para se completar aqui. (...) Então... ame mais, perdoe mais, abrace mais, viva mais intensamente e deixe o resto nas mão de Deus.

(Marcela Taís)

Perdas...

Há pessoas que perdem os óculos

o emprego, o ônibus, o fígado

rompem contratos, noivados

perdem a estreia do teatro

há pessoas que perdem a viagem, os amigos

rompem o nervo ciático
perdem a cabeça, a deixa, a memória
faturam cachês minguados
(...) há pessoas que perdem o valor, o isqueiro
perdem o lugar, o sono, o poder
corrompem o amor, perdem sua vez,
há mães que perdem seus filhos
então não há mais nada a perder...

(Martha Medeiros)

Arte: Hans Olaf Heyerdahl

Sobre recomeçar:

Recomeça…
Se puderes,
Sem angústia e sem pressa.
E os passos que deres,
Nesse caminho duro
Do futuro,
Dá-os em liberdade.
Enquanto não alcances
Não descanses.
De nenhum fruto
 queiras só metade. (...)

(Miguel Torga)

Elegância desobrigada...

A gente pode se vestir com roupas da moda, dirigir um carro importado, frequentar os lugares mais badalados com um celular de última geração. Isso não é ruim, todo mundo gosta de coisa boa. Mas o modo como tratamos o semelhante é que vai determinar o quão elegante somos. Chique mesmo é tratar o próximo como gente de verdade. Nós podemos comprar muitas coisas, mas dignidade é o que existe aqui dentro do nosso coração. E não está à venda.

(Marcel Camargo)

Pai...feliz dia!

Feliz dia do...

Pai, compra pra mim?

Pai, me leva na escola?

Pai, me dá dinheiro?

Pai, me leva na festa?

Pai, é só meu amigo...

Pai, to saindo...

Não pai, não to namorando...

Eu sei pai...

Você já falou pai...

Pra que isso pai...

Porque pai?

Eu queria ter outro pai...

Meu pai é muito chato...

Tem outro pai desse aí ???

Me empresta seu pai?

Seu pai é bravo?

Eu amo meu pai...

Independente de como seja seu pai, 

ele é o pai que você precisava ter. 

É e sempre será aquele que lhe trouxe até aqui. 

E não importa se está presente ou não, 

se é amoroso ou não, se te apoiou ou não... 

Seu pai é seu lado masculino e precisa estar em harmonia 

com seu ser pra que sua vida se desenvolva com equilíbrio.

Um dia lindo pra vocês.

Todos os dias são dias pra ser pai.

Todos os dias são dias pra ser filho.

E seja lá como for...

Sejam com amor.

(Juliana Nishiyama)

A vida jamais corresponderá às nossas expectativas, mas sempre às nossas necessidades.

Crie dinossauros, mas não crie expectativas. Com muitas variações, a frase volta e meia aparece na nossa vida como uma grande verdade.
Não sei se concordo plenamente, já que expectativas me parecem pontos de luz no céu nublado e já conhecido. Desejos, ensejos, esperanças. Todos parentes próximos das expectativas.
A gente se antecipa, quer adivinhar, e, se possível, ajeitar, manipular. Um movimento saudável, assertivo, vivo. Que mal há nisso?
Mal não há, definitivamente.
Ruim é se recusar a entender que a vida não dá muita bola para nossas expectativas, mas sim para nossas necessidades. E ainda bem que é assim. É uma puxada na corda para nos fazer voltar ao que é possível, cabível, aceitável.
Porque nós voamos. Voamos nos sonhos, nos ensaios, nas antecipações e simulações. E tendemos a exagerar. Piramos, achamos que tudo merecemos, que não podemos ser contrariados. E a vida dá corda até um certo limite. Se ultrapassado, vem o tranco da corda puxada de volta.
Como é importante ponderar! Como é saudável deixar de lado planos e expectativas megalômanas e alimentar somente a certeza de que a vida é justa no que precisamos e, com o que precisamos, podemos transformar tudo o que desejamos.
Não é preciso abandonar as expectativas. Somente reconfigurá-las. Entender que a realidade é tão maior e mais abrangente que nossos sonhos pessoais, que envolve tantos outros personagens e situações, que seria de fato impossível nos atender por completo sempre que um novo desejo surgisse.
Quanto às expectativas em relação ao outro, fica a pergunta para respostas anônimas e pessoais: Quem sou eu para pretender que o outro me corresponda apenas baseado nas minhas expectativas? Forte né? Pois é.
Ainda bem que a vida dá corda e puxa. Um dia a gente aprende.

(Emilia Freire)

Sobre o poder das palavras:

Quando você pensar, falar ou escrever, não esqueça a força incrível que habita em cada palavra sentida, proferida ou traçada. Palavras erguem nações. Palavras derrubam impérios. Palavras constroem pontes ou muralhas. Palavras criam laços ou tiram vidas. Palavras afagam ou espancam. Palavras são milagres ou pecados. Palavras são bençãos ou tormentos. Elas podem ser qualquer coisa, menos estéreis. Delas sempre germinará uma emoção, uma reflexão, uma inspiração ou um desânimo. Palavras gestam vidas, tempo, ideias, sonhos, amores. Seja como for, a responsabilidade é de quem dá forma ao jogo das letras… De forma sagrada ou de forma profana.

Palavras vazias são uma forma tola de se manter em silêncio. Falar pode ser apenas uma maneira de distrair ou de esvaziar a possibilidade da troca. Qual de nós nunca se sentiu ‘tocado’ por um olhar ou abandonado por uma frase? Palavras possuem poder. Silêncios possuem força. Na cadência de ambos germina vida.

Silêncios de alma são transformadores. Conectam o nosso Eu com o universo. Conectam pessoas afins. Quer saber se você é íntimo de alguém? Sinta se o silêncio entre vocês comunga paz.

(Lígia Guerra)

Eu te convido:

A olhar o céu, os pássaros,

o colorido das flores, os campos de flores de lavanda, 

o mar, as árvores, respirar o ar fresco

e manifestar esta luz que há em seu interior. 

(Márcia Ledo)

Que a nossa semana seja um infinito de bons sentimentos.

Que tenha paz, tolerância, carinho, respeito. 

Que tenha amor, afeto, aconchego. 

Que a gente guarde no bolso as palavras ásperas.

E jogue pela janela as mágoas e lamentações.

(Clarissa Corrêa)

Sobre ter a quem amar:

Que todo mundo tenha um amor quentinho.

Descanso pro complicado do mundo.

Surpresa pra rotina dos dias.

A quem esperar.

De quem sentir saudades.

Um nome entre todos.

O verso mais bonito.

A música que não se esquece.

O par pra toda dança.

Por quem acordar.
Com quem sonhar antes de dormir.
Uma mão pra segurar, um ombro pra deitar, 
um abraço pra morar.
Um tema pra toda história.
Uma certeza pra toda dúvida.
Janela acesa em noite escura.
Cais onde aportar.
Bonança, depois da tempestade.
Uma vida costurada na sua, 
com o fio comprido do tempo.

(Briza Mulatinho)

Sonhar...

Sonhar é transportar-se em asas de ouro e aço

Aos páramos azuis da luz e da harmonia;

É ambicionar o céu; é dominar o espaço

Num voo poderoso e audaz da fantasia.

Fugir ao mundo vil, tão vil que, sem cansaço,

Engana, e menospreza, e zomba, e calunia;

Encastelar-se, enfim, no deslumbrante Paço

De um sonho puro e bom, de paz e de alegria.

É ver no lago um mar, nas nuvens um castelo,

Na luz de um pirilampo um sol pequeno e belo;

É alçar constantemente o olhar ao céu profundo.

Sonhar é ter um grande ideal na inglória lida:

Tão grande que não cabe inteiro nesta vida,

Tão puro que não vive em plagas deste mundo.

(Helena Kolody)

Para refletir:

Sim, diga a seu médico que você tem dor no peito, mas diga também que sua dor é dor de tristeza, é dor de angústia.

Conte a seu médico que você tem azia, mas descubra o motivo pelo qual você, com seu gênio, aumenta a produção de ácidos no estômago.

Relate que você tem diabetes, no entanto, não se esqueça de dizer também que não está encontrando mais doçura em sua vida e que está muito difícil suportar o peso de suas frustrações.

Mencione que você sofre de enxaqueca, todavia confesse que padece com seu perfeccionismo, com a autocrítica, que é muito sensível à crítica alheia e demasiadamente ansioso.
Muitos querem se curar, mas poucos estão dispostos a neutralizar em si o ácido da calúnia, o veneno da inveja, o bacilo do pessimismo e o câncer do egoísmo. Não querem mudar de vida.
Procuram a cura de um câncer, mas se recusam a abrir mão de uma simples mágoa.
Pretendem a desobstrução das artérias coronárias, mas querem continuar com o peito fechado pelo rancor e pela agressividade.
Almejam a cura de problemas oculares, todavia não retiram dos olhos a venda do criticismo e da maledicência.
Pedem a solução para a depressão, entretanto, não abrem mão do orgulho ferido e do forte sentimento de decepção em relação a perdas experimentadas.
Suplicam auxílio para os problemas de tireoide, mas não cuidam de suas frustrações e ressentimentos, não levantam a voz para expressarem suas legítimas necessidades.
Imploram a cura de um nódulo de mama, todavia, insistem em manter bloqueada a ternura e a afetividade.
Clamam pela intercessão divina, porém permanecem surdos aos gritos de socorro que partem de pessoas muito próximas de si mesmos.
... o principal recado que nos chega da sabedoria divina é que está faltando mais amor e harmonia em nossa vida...

(José Carlos de Lucca)

Arte:  Christian Schloe