Reconciliar-se consigo próprio...

Você se sente em casa dentro do seu próprio corpo?

Muitos não passam de hóspedes de si mesmos...

Estar em paz é aceitar serenamente que 

você não tem todas as armas para conquistar 

o que deseja, não tem munição suficiente para 

levar todos os seus planos adiante e não possui um

 exército que diga amém para todos os seus delírios.

Você está só e é um sujeito heróico dentro do possível.

Costuma ir à luta por um emprego, por um amor, por grana, 

por objetivos razoáveis, e quando não dá certo, não dá, 

e quando erra, paciência, e quando acerta, oba, 

e quando está cansado, se recolhe, e quando está triste, 

chora, e quando está alegre, vibra, e quando enxerga longe, 

vai em frente, e quando a visão embaça, freia, e quando

 está sozinho, chama, e quando quer continuar sozinho, 

não chama. Primeiro passo para a paz: reconciliar-se 

consigo próprio. É o que a gente pode fazer 

de mais concreto, por mais abstrato que pareça.

(Martha Medeiros)

Quase no fim...

Daqui a pouco o ano termina.

Com a ida dele, chega a expectativa. O desejo de fazer diferente,

a vontade de modificar o que não está legal,

a ânsia de crescer e abraçar todos os planos do mundo.

Finais de ano servem de balanço, de balança.

A gente vai e vem, o pensamento viaja, o coração faz retrospectiva,

a memória guarda o que foi bom e tenta passar a perna na parte amarga ...

(Clarissa Corrêa)

Doar sangue, é doar vida...

Mulher que lê...

Um casal sai de férias para um hotel-fazenda...

O homem gosta de pescar e a mulher gosta de ler.

Numa manhã, o marido volta de horas pescando e resolve tirar uma soneca.

Apesar de não conhecer bem o lagoa, a mulher decide pegar o barco do marido e ler no lago.

Ela navega um pouco, ancora e continua lendo seu livro.

Chega um tenente da guarda ambiental do parque em seu barco, para ao lado da mulher e fala:

- Bom dia madame. O que está fazendo ? 

- Lendo um livro, responde. (Pensando: será que não é óbvio?)

- A senhora está em uma área restrita em que a pesca é proibida, informa.

- Sinto muito tenente, mas não estou pescando, estou lendo.

- Sim,  mas, a senhora tem todo o equipamento de pesca. Pelo que sei a senhora pode começar a qualquer momento.

Se não sair daí imediatamente terei de multá-la e processá-la.

- Se o senhor fizer isso terei que acusá-lo de assédio sexual.

- Mas eu nem sequer a toquei ! diz o tenente da guarda ambiental.

- É verdade, mas o senhor tem todo o equipamento. Pelo que sei, 

pode começar a qualquer momento!

- Tenha um bom dia madame - diz ele e vai embora.

Moral da História: Nunca discuta com uma mulher que lê...

certamente ela tem bons argumentos.

(Recebi por email, desconheço a autoria)

Dia da Consciência Negra

Desacelerando...

Esqueça o trânsito caótico, a urucubaca política,

o tal balancete do final do ano.

Deixe de lado a cobrança interna, a dívida externa,

a tão eterna dúvida.

Viver é assim. Não há como negar.

Para ficar ligado é preciso saber desligar.

Fácil? Nem tanto.

Descobrir qual é o seu tempo é tarefa nobre:

Exige um grande conhecimento sobre si mesmo.

Portanto, esqueça o relógio.

Seu tempo está dentro de você.

Chega de viver com a ansiedade no colo

e o celular na mão.

Não deixe a agenda ocupar sem querer o lugar do coração.

Respeite sua hora. Desacelere. TURN OFF.

Mais do que correr, é preciso saber parar.

Não adianta viver no piloto automático e deixar de sorrir.

Nem tirar folga e levar uma enorme culpa dentro da mala.

O mundo lá fora exige produtividade e imediatismo.

Aqui dentro, corpo e alma pedem menos, muito menos.

Como fazer, então, para conciliar tempos tão diferentes?

A resposta não está nos livros, mas dentro de cada um.

Quer tentar? Respire fundo. Desencane.

Perca seu tempo com você!

É uma responsabilidade enorme desconectar-se, eu sei.

Mas vida ao vivo é pra quem tem coragem.

Coragem de arriscar. Cuidado em saber a hora certa de parar.

Difícil? Pode ser. É um exercício diário que exige confiança e

um amor incondicional por tudo o que somos e acreditamos.

Uma aceitação suave dos próprios defeitos, um rir de si mesmo,

um desaprender contínuo, um aprender sem fim sobre

o que queremos da vida.

Não importa se tudo parecer errado e o mundo virar a cara pra você.

Esqueça. Se esqueça. Hora de se perdoar. RENASÇA.

Eu sei pouca coisa da vida, mas uma frase eu sigo á risca:

É preciso respeitar o próprio tempo. E eu respeito!

Acredito no que diz o silêncio na hora em que a mente cala.

E meu silêncio - que não é mudo e também escreve -

dita com voz desafiante: Confie em si mesma. Quebre a rigidez.

Ouse. Brinque. Viva com mais leveza.

E, por favor, Desligue-se.

Só assim você vai transformar vida em letra e letra em vida.

E ter coragem e fôlego para ser VOCÊ,

no momento em que o mundo te atropelar sem licença

e disser: CHEGOU A HORA !

  (Fernanda Mello)

                     

Com a maturidade ...

(em outras palavras: com os parafusos aparafusados direitinho),

a gente começa a perceber o que merece

e o que não merece a nossa atenção.

Isso vale para coisas, pessoas, ideias, sentimentos.

Tem coisa que não vale um real.

Outras tantas valem um milhão.

(Clarissa Corrêa)

(...)

(...) E por mais difícil que seja, guarde seu coração das asperezas,

não deixe que as decepções o endureça. 

Olhe em outras direções, dê uma chance aos que 

te querem bem e ao seu coração de ser

 cuidado com o carinho que ele merece .

( Letícia Thompson )

Sobre perdoar...

Toda as vezes que você perdoa, o universo muda.

Cada vez que você estende a mão e 

toca um coração ou uma vida,

o mundo se transforma.

(Do livro: A Cabana) 

Sutilezas...

Eu gosto de olhos que sorriem,

de gestos que se desculpam,

de toques que sabem conversar

e de silêncios que se declaram.

(Machado de Assis)

O samurai

Um grande guerreiro, orgulhoso de sua coragem, 

encontra-se com um mestre zen.

Durante algum tempo conta sua aventuras 

cheias de heroísmo e pergunta:

- Mestre você conhece alguém mais corajoso que eu? 

O mestre sorri e, fazendo um gesto para o guerreiro

 lhe acompanhar, dirigiu-se à rua.

Caminharam em silêncio por alguns instantes 

até que o mestre para diante de uma criança que brincava.

- Eis alguém mais corajoso que você.

O guerreiro, perplexo, pergunta:

- Por que?

O mestre sorri e responde:

- Uma criança ousa sempre mostrar quem é. 

(Conto Zen)

Permissão de momentos

Há sempre o momento de pedir ajuda, 

de se abrir, de tentar sair do buraco.

Mas, antes, é imprescindível

 passar por uma certa reclusão.

Fechar-se em si, reconhecer 

a dor e aprender com ela.

Enfrentá-la sem atuações. Deixar ela escapar 

pelo nariz, pelos olhos, deixar e...la vazar 

pelo corpo todo, sem pudores.

Assim como protegemos nossa felicidade, 

temos também que proteger nossa infelicidade.

Não há nada mais desgastante do que uma alegria forçada.

Se você está infeliz, recolha-se,

 não suba ao palco. Disfarçar a dor é dor ainda maior.

(Martha Medeiros)