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01/10/2012

Olhe seus pensamentos hoje...

Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! 
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles. 
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico. Apaixonar-se, ao contrario, pode fortificá-lo tremendamente. 
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse propriamente dito! 
Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista pessoais. Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento. Você se transforma na interpretação quando a internaliza. Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produção de neuro-transmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptídeos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lágrimas de alegria. 
Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos. A ansiedade por causa de um exame acaba passando,assim como a depressão por causa de um emprego perdido. O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia!
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos." 
Você quer saber como esta seu corpo hoje? 
Lembre de seus pensamentos de ontem. 
Quer saber como estará seu corpo amanhã? 
Olhe seus pensamentos hoje! 
Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!

(Deepak Chopra)



14 comentários:

  1. Oi Clau


    Mais uma postagem que eu amei, também acho que nossos sentimentos influenciam em tudo que realizamos em nosso dia a dia... Li muito sobre esse tema em outros blogs amigos nos últimos dias... Não sei se é porque estou me sentindo um pouquinho frágil, acho que estou atraindo todos esses post´s como se fossem escritos pra mim...rs


    Beijos e uma linda semana.
    Ani

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  2. Gostei demais do final..

    Convido gentilmente a conhecer as novidades do blog Cafe entre Amigos, creio que vai gostar e quem sabe participar, fique na paz.
    http://www.cafeentreamigos.com/2012/09/convido-todos-seguidores-para-lerem-as.html

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  3. Oi Clau,

    E é assim mesmo. O emocional e os nossos pensamentos interferem drasticamente na saúde do nosso corpo físico. Cultivar bons pensamentos e sentimentos fará nosso coração vibrar no ritmo da paz e da serenidade (além de nos afastar das mãos de cardiologista, né?).

    Beijão.

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  4. OI CLAU!
    LENDO ESTE TEXTO ME DOU CONTA DA RESPONSABILIDADE QUE TEMOS COM NOSSO CORPO E ATÉ COM AS PESSOAS QUE NOS CERCAM.
    SE DEIXARMOS PENSAMENTOS DE TRISTEZA NOS ATACAREM E TOMAREM CONTA DE NÓS, AUTOMATICAMENTE ESTAREMOS TAMBÉM PASSANDO ESTE TIPO DE PENSAMENTOS PARA QUEM CONVIVE CONOSCO.
    ABRÇS

    zilanicelia.blogspot.com.br/
    Click AQUI

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  5. Oi, Clauzinha querida!

    Por isso tem o célebre ensinamento "orai e vigiai!", certo?
    Temos que estar atentos mesmo, mas nem sempre é fácil. Seria até muito bom que tivéssemos um dispositivo interno de liga e desliga, mas não temos!
    Daí que, quando esbarramos com determinadas situações na vida, nos estressamos, sofremos, nos preocupamos, mesmo sabendo que não é o melhor caminho para a nossa saúde!
    Penso que o maior equilíbrio é viver essas emoções sim, mas não cultuá-las!
    Bjssssssssssssss, quérida!

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  6. Olá Clau

    Que linda mensagem, obrigada por compartilhar. O essencial é manter o equilibrio diante das dificuldades. Disse Jesus: "no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo". Com a ajuda de Deus nós venceremos todos os obstáculos que surgirem em nosso caminho. Desejo um lindo dia. Bjs

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  7. Olá Clau!

    Isto é perfeitamente verdade. O pensamento, é uma coisa muito poderosa. Acredito na força deste, tal como na lei da atracção. Tudo o que pensamos intensamente, acontece. Agora temos que ter é cuidado com esse pensamento, porque se for um pensamento negativo ele também acontece.

    Excelente post, amiga.

    Um beijo

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  8. Querida concordo com cd palavra aqui, o pensamento é a chave de tudo, um grande beijo

    Adorei o post!

    Paty

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  9. Oii
    Clau vc é terrível, sempre me
    fazendo pensar, pensar e pensar
    rsrsrs. Adoro suas postagens
    sempre refletindo a vida.
    bjs
    http://cosmeticosbelezasaude.blogspot.com.br/


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  10. Pensamentos realmente são essenciais porque nos fazem melhorar a cada dia né?
    Adorei seu texto..
    Um beijo mais que carinhoso..
    Sheila

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  11. Adorei!!
    nossos pensamentos são fortes, e nos colocam em pé ou não chão.
    bjs

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  12. Olá adorei nossos pensamentos foi ótimo lê.
    Obrigada pela visita e seu carinho beijinhos.

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  13. Oi Clau!

    Estou olhando para os meus pensamentos de hoje!!!

    Que legal este post! Grato!

    uma ótima semana!

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  14. Que bacana isso, Clau! É um texto bastante reflexivo! Abrir o coração está tão difícil, até mesmo para um cardiologista conseguir convencer o paciente a fazê-lo numa mesa cirúrgica! Beijos.

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